Paikkoja Opiskella Shiatsua Helsinki Lähellä Sinua

4worldlovers: Shiatsu pohjautuu muinaiseen anma-hierontaan ja se kehitettiin Japanissa 1900-luvun alkupuolella yhdistäen itämaista lääketiedettä länsimaiseen anatomian ja fysiologian oppeihin. Shiatsussa edistetään ki:n, eli energian tai elinvoiman, kulkua kehossa. Kun ihminen on terve, ki virtaa kehossa vapaasti ja jos ki:n kulku syystä tai toisesta estyy, ihminen sairastuu.

”Shiatsutekniikalla tarkoitetaan sormilla ja kämmenillä tehtävää painelua tiettyihin paikkoihin kehossa, kehon epätasapainon korjaamiseksi sekä terveyden ylläpitämiseksi ja edistämiseksi. Se on myös tiettyjen sairauksien paranemista edistävä menetelmä.”

“Shiatsun aikana keho ja mieli tyyntyvät… kuin vedenpinta sateen jälkeen.”

Kirjaimellisesti shiatsu (shi = sormi, atsu = painaa) tarkoittaa sormilla painantaa ja shiatsun perustekniikat ovatkin kehon jännityksiä vapauttavaa painelua mm. peukaloilla ja kämmenillä. Lisäksi hoidossa voidaan käyttää lempeitä venytys- ja manipulaatiotekniikoita liikkuvuuden lisäämiseksi.

Shiatsuhoito on miellyttävää ja rentouttavaa – se tuntuu, mutta ei satu. Hoito tehdään lattialla pehmeän futon-patjan päällä, kevyiden vaatteiden läpi. Oheisesta videosta näet, mitä shiatsuhoidossa voi tapahtua.

Shiatsu tasapainottaa yksilöä monella tasolla, sekä fyysisellä että mentaali-emotionaalisella tasolla. Se aktivoi kehon omia paranemisjärjestelmiä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja edesauttaa hermoston tasapainottumista ja täten syvempää rentoutumista.

Pukeudu mukavasti joustavaan pitkähihaiseen ja -lahkeiseen asuun. Ajoita ruokailut niin, että et tulisi hoitoon nälkäisenä etkä täydellä vatsalla. Hoito tehdään lattialla futonin päällä.