Vipassana-meditaatiokeskukset Helsinki Lähellä Sinua

4worldlovers: Nirodha on vipassana-meditaatioharjoittajien yhteisö Suomessa. Toimintamme perustuu anteliaisuuteen ja tähtää myötätunnon sekä viisauden kasvuun itsessämme ja laajemmin yhteiskunnassamme. Harjoituksemme pohjautuu theravada-buddhalaiseen perinteeseen pyrkien olemaan ajankohtaista ja hyödyllistä nykyajan ihmisen elämässä.

Toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi harjoittamaan kanssamme iästä, sukupuoli-identiteetistä, seksuaalisesta suuntautumisesta, etnisestä taustasta, luokasta tai uskonnosta riippumatta. Harjoittaminen ei edellytä buddhalaista elämänkatsomusta tai omista uskomusjärjestelmistä luopumista.

Järjestämme meditaatioiltoja, meditaatiopäiviä, päiväretriittejä, kursseja, opettajavierailuja ja hiljaisia meditaatioretriittejä. Ohjaajamme tarjoavat myös henkilökohtaista ohjausta suomeksi ja englanniksi.

Toiminnastamme saa tietoa sähköpostilistalta (liity). Nirodhan tiedotteita voi seurata myös Facebook-sivulla. Facebookista löytyy myös yhteisön oma ryhmä, Nirodhan virtuaalisangha.

4worldlovers: Triratna-keskus on kaikille avoin meditaation ja buddhalaisen harjoituksen paikka. Keskukseen voi tulla meditoimaan ja kuulostelemaan, mitä buddhalainen perinne tarjoaa 2020-luvun maailmassa. Jos meditaatio ja buddhalaisuus ovat sinulle uusia asioita tai et ole ennen käynyt Triratna-keskuksessa, toivomme että osallistut ensin meditaatiokurssille tai joka kuukausi järjestettävään johdantoiltaan. Sen jälkeen voit tulla mukaan maanantai-iltoihin (joka viikko klo 18 alkaen) ja muihin tapahtumiimme. Tervetuloa mukaan tutkiskelemaan oman mielen ja kehon opetuksia.

Meditaation avulla selkeys ja myönteisyys lisääntyvät. Meditaatio on itseen tutustumista ja vastuun ottamista omista mielentiloista. Perimmältään harjoitus pyrkii näkemään, kuinka oma kokemus rakentuu. Kun meditaatio syvenee ja tietoisuus avartuu, on mahdollista kysyä: Kuka tai mikä minä oikeastaan olen?

Eettisyys, meditaatio ja viisaus – näin buddhalainen harjoitus perinteisesti jaetaan. Nämä kolme eivät ole erillisiä asioita vaan toisiaan tukevia “työmaita”. Eettinen harjoitus luo edellytyksiä meditaation syventymiselle, ja meditaation kautta avautuu mahdollisuus tutkia omaa kokemustaan haastavalla tavalla.

Toimintaamme kuuluvat meditaatiokurssit ja buddhalaisuuden kurssit. Kursseilla kokoonnutaan joko viikottain 6-8 viikon ajan ja ajoittain järjestetään myös viikonloppukursseja. Katso kurssiohjelma alla olevasta linkistä.

4worldlovers:
Bodhidharma ry on vuonna 1947 perustettu Suomen vanhin buddhalainen yhdistys, joka tunnettiin alunperin nimellä Buddhismin ystävät – Buddhismens Vänner ry. Pääopettajamme on suomalainen munkki Taehye sunim. Harjoituksemme perustuu buddhalaisuuden pääkoulukuntien (theravāda ja mahāyāna) olennaisiin opetuksiin. Siitä voidaan käyttää nimitystä buddhayāna eli (tietämättömyyden unesta) heräämisen kulkuneuvo. Siihen kuuluvat meditaation eri aspektit: tyyneys- ja tarkkaavaisuusmeditaatio, kokonaisvaltainen syvämeditaatio (kiinaksi chan, koreaksi sŏn, japaniksi zen) sekä neljän rajattoman mielentilan kontemplaatio henkisen ystävyyden ilmapiirissä. Tervetuloa tutustumaan toimintaamme!


Ohjaaja tuli su 14.5. paikalle vasta pari minuuttia ennen klo 17. Jos olit sitä ennen oven takana ja lähdit pois, niin siitä pahoittelumme!

Ensikertalaisten kannattaa tulla paikalle jo puoli tuntia ennen istunnon alkua. Osallistuminen viikkoharjoituksiin on maksutonta, mutta pienen lahjoituksen (esim. 5 € ) voi tehdä paikan päällä.

Yhdistyksen toiminta ja vuoden 2023 jäsenmaksu. Jos haluat liittyä jäseneksi, tässä lisätietoa.

Jos haluat saada tietoa tulevista tapahtumistamme, voit liittyä myös postituslistallemme Bodhidharma ry:n tiedotus.

Opettajamme Taehye sunim lähettää kuukausittain sähköpostiviestinä Dharmaharjoitusohjeita. Jos haluat saada näitä viestejä, voit ilmoittaa hänelle siitä osoitteeseen [email protected].

Uusia äänitteitä opetuspuheista ja haastatteluista pääset kuuntelemaan Bodhidharman podcast sivulta (valitsemalla oikeasta yläkulmasta Spotify-linkin, näet suoraan listan podcasteista):

Yhdistyksellä on avoimet facebook sivut, jossa voit käydä tykkäämässä meistä.

Turussa toimii Bodhidharma ry:n Turun ryhmä, Shunyata – buddhalaista meditaatiota. Ryhmä kokoontuu sunnuntaisin klo 18. Sähköposti: shunyataturku(ät)gmail.com.